2020/04現在、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)の流行のために徐々にジムを自粛して自宅トレーニングに切り替える方が増えてきています。
私も、少しながら器具を追加で用意して自宅トレーニングを実施しています。
フラットベンチについては代わりになるモノがあるので購入していませんが、様子を見てインクランベンチの導入も考えているところです。
さて、自宅トレーニング用の器具をそろえていると、気になってくるのは床の保護です。
賃貸の場合、傷つけてしまうと退去時に修繕費を要求されてしまいますので、ダンベル等を落としたりすることを考えるとどうしても必要になってきます。
ゆっくりおろしていたとしても、角をぶつけたりすると思わぬ傷を作ってしまうものです。
そこで通販サイトなどでトレーニングマットを検索すると…
結構高い。
薄手のものでも3000円以上、本格的な厚手のものだとそれ以上のお値段がします。
ホームジム化している最中に色々と出費が重なる中で、さらに費用が発生するのか…でも買わないと…と考えていると。
ありました。
100均に。
ジョイントマットです。
ダイソーで買ったこの商品は、EVA樹脂というクッション、各種緩衝材、防護材に使われる素材を使っており、軽く撥水性もあるものになっています。
これを。
こうしました。
30㎝×30cｍ 9枚で400円でした。
(チンニングスタンドの足の下には、同じく100均の薄いマットを敷いています)
必要に応じてさらに買い足すかもしれません。
ジョイントマットなので、必要な時に切り離して好きなところに置くことができます。
軽いので、移動は楽々です。
厚みも1㎝近くあるので、万が一ダンベルのシャフトの先端でマットをこすったとしても、床には届かずにマットだけが傷つくので安心です。
スクワットの時、ダンベルデッドリフトの時、ダンベルベンチプレスの時など、このジョイントマット2枚を身体の両サイドに置いて、ダンベルをその上にセットすることで、置く時の音もだいぶ抑えることができました。
あくまで床へのこすり傷などを抑える目的でつかうという感じですね。
長期間重い物を同じ場所に置く(バーベルラックを置いたり、フラットベンチの上にダンベルを置きっぱなしにしたり)場合は、間に硬い板(木板、金属板等)を挟んで圧力を分散させた方がいいでしょう。
トレーニング器具は揃えた、でもマットは効果がわからないし微妙に高いからまだ揃えていない…
そんな人はぜひ100均に行って、ジョイントマットを購入しましょう！
不意なキズのリスクを低減できます！
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